Manuelle Therapie
Gelenkspezifische Mobilisation bei eingeschränkter Beweglichkeit — Hüfte, Schulter, HWS. Wir testen vor und nach jeder Technik, damit Sie den Unterschied selbst spüren, statt ihn erklärt zu bekommen.
3 Ersttermine frei · KW 34 · Eimsbüttel
Wir behandeln die Ursache —
nicht die Stelle,
die weh tut.
Schulterschmerz kommt oft aus der Brustwirbelsäule, Knieschmerz aus der Hüfte. Wir untersuchen zuerst, behandeln manuell und bauen danach Belastbarkeit auf — 30 Minuten, eine Therapeutin, keine Parallelbehandlung.
Befund vor Behandlung
Jeder Ersttermin beginnt mit 15 Minuten Untersuchung. Ohne Befund keine Behandlung.
5
Werktage bis zum Ersttermin — im Schnitt, auch mit Kassenrezept
30 Min
Behandlungszeit 1:1. Keine parallel laufende zweite Liege.
4
Therapeut:innen, drei davon mit abgeschlossener OMT-Weiterbildung
2009
in der Musterstraße. Zwei Umzüge weiter, gleiche Handschrift.
Unsere Haltung
Ein Bandscheibenvorfall im MRT erklärt selten den Schmerz.
Über 30 Prozent der Menschen ohne jede Beschwerde haben Bandscheibenvorwölbungen im Bild. Wir nehmen Befunde ernst — aber wir behandeln, was Sie berichten und was wir in der Untersuchung reproduzieren können.
Deshalb dauert der Ersttermin bei uns länger und die Folgetermine oft kürzer, als Sie erwarten. Wer nach vier Wochen keine messbare Veränderung spürt, bekommt von uns eine ehrliche Ansage statt eines neuen Rezepts.
Am Modell, nicht am Fachjargon
Sie verlassen den Ersttermin mit einer Erklärung, die Sie zu Hause weitergeben können.
Sechs Schwerpunkte. Und eine Liste dessen, was wir bewusst nicht anbieten.
Alle Leistungen sind über Kassenrezept, Privatrezept oder als Selbstzahler buchbar. Preise nennen wir am Telefon vollständig — inklusive Ausfallhonorar.
Krankengymnastik am Gerät
Zwölf Geräteplätze, Trainingsplan nach Ihrem Befund und ein Wiederbefund nach sechs Einheiten. Wenn die Kraftwerte nicht steigen, ändern wir den Plan — nicht die Wiederholungszahl.
Lymphdrainage
Nach Knie- und Hüft-TEP, bei Lipödem und postoperativen Schwellungen. Mit Kompressionsberatung, sonst hält das Ergebnis nur bis zum Abend.
CMD & Kiefer
Kiefergelenk, Kaumuskulatur, HWS — in Abstimmung mit Ihrer Zahnärztin. Häufig der übersehene Grund für morgendlichen Kopfschmerz.
Sportphysiotherapie
Return-to-Run und Return-to-Sport mit klaren Kriterien: Einbeinsprung-Symmetrie über 90 Prozent, schmerzfreie Belastung über zwei Wochen. Kein Datum, sondern ein Test entscheidet.
Beckenboden
Nach Geburt, bei Belastungsinkontinenz und nach Prostata-OP. Eigener Raum, feste Therapeutin, keine Wechsel mitten in der Serie.
Hausbesuche
Dienstag und Donnerstag vormittags in Eimsbüttel, Hoheluft und Lokstedt. Begrenzte Plätze — wir sagen ehrlich, wenn gerade keine frei sind.
Aktive Phase
Passive Behandlung öffnet das Fenster. Training hält es offen.
Nach der manuellen Behandlung ist ein Gelenk kurzzeitig beweglicher und weniger schmerzhaft. Dieses Fenster nutzen wir sofort für Belastung — sonst schließt es sich bis zum nächsten Termin wieder.
- Zwei bis drei Übungen, nicht zwölf. Was Sie nicht täglich schaffen, verordnen wir nicht.
- Schmerz bis NRS 4 beim Üben ist erlaubt und meist unbedenklich — das erklären wir beim ersten Mal ausführlich.
- Videos Ihrer eigenen Übungen per Link, mit Ihrer Therapeutin im Bild statt einer Stockdatenbank.
Der Ersttermin, ohne Überraschungen
60 Minuten. Bringen Sie Verordnung, Versichertenkarte und bequeme Kleidung mit — Befunde und Bilder nur, wenn Sie sie haben.
01 · 0–20 MIN
Anamnese und Untersuchung
Wir fragen nach Verlauf, Belastung im Alltag, Schlaf und dem, was Sie sich wieder zutrauen wollen. Danach testen wir aktiv, passiv und gegen Widerstand — bis wir Ihren Schmerz reproduzieren können. Erst dann steht die Arbeitshypothese.
02 · 20–45 MIN
Erste Behandlung
Meist manuelle Techniken plus eine Belastungsprobe. Am Ende wiederholen wir den Test von vorhin — die Veränderung ist Ihr Maßstab, nicht unser Gefühl.
03 · 45–60 MIN
Plan und Prognose
Sie bekommen eine Zeitangabe: was sich in zwei, in sechs Wochen ändern sollte. Und die Bedingung, unter der wir Sie zurück zur Ärztin schicken.
Was Sie bei uns nicht bekommen
Drei Dinge, die wir bewusst weglassen — und der Grund dafür. Wenn Sie das anders sehen, sagen Sie es beim Ersttermin; wir diskutieren gern.
Keine Dauerserie ohne Wiederbefund
Nach sechs Einheiten prüfen wir messbar nach. Ohne Veränderung ändern wir die Strategie oder verweisen weiter — statt das Rezept zu verlängern.
Keine Diagnose „Beckenschiefstand“
Kleine Seitenunterschiede sind normal und in der manuellen Untersuchung kaum reliabel messbar. Wir behandeln Funktion und Belastbarkeit, nicht Millimeter.
Kein Ultraschall als Ritual
Die Evidenz für Ultraschall bei den meisten muskuloskelettalen Beschwerden ist dünn. Die Zeit stecken wir lieber in Untersuchung und Training.
Musterstraße 12, zweiter Stock — mit Aufzug.
Vier Behandlungsräume, ein Trainingsraum mit Tageslicht, kein Großraum. U-Bahn drei Minuten zu Fuß, Fahrradbügel direkt vor der Tür, Parken werktags schwierig — planen Sie zehn Minuten ein.
Häufig gefragt
Brauche ich ein Rezept?
Für die Kassenleistung ja. Ohne Rezept behandeln wir als Selbstzahler — sinnvoll, wenn Sie schnell starten wollen und der Arzttermin noch aussteht.
Was kostet ein Ausfall?
Absagen bis 24 Stunden vorher sind kostenfrei. Danach berechnen wir den Termin — die Zeit war für Sie reserviert.
Wie viele Termine brauche ich?
Bei akuten Beschwerden oft 4 bis 6. Bei chronischen Verläufen planen wir in Blöcken mit Pausen dazwischen — durchgehende Behandlung über Monate bringt selten mehr.